98年11月的CNN雜誌報導了一則有關於沙灘藝術家Andres Amador(音譯：安卓斯˙阿莫多爾)的介紹，同時針對製作這稍縱即逝的沙畫(Sand Art)時內心的感受有了一段精彩的訪問，這段訪問內容中字字句句充滿了生活智慧，令人印象深刻！
Andres Amador是美國著名的藝術家之一，出生於舊金山，擁有環境科學學位，是典型自學型的藝術家。由於舊金山海岸線上的大洋灘(Ocean Beach)面積相當廣大，因此也吸引他在此利用潮間帶空檔作畫，只是作品完成受到海水沖刷後，必須要再等待至少一個月的時間，才能有夠大的作畫空間。
進行每一幅作品前，Andres Amador會利用電腦先設計出多樣具創意的圖形，然後印記在腦海中，並在作畫時使用耙子(rake)與特殊工具，完整呈現創意的圖形。但每每在完成或中途作畫時，常受到海浪的沖刷而讓作品有了缺陷，甚至付之一炬，在沙灘高點的觀賞者也是嘆息聲連連，Andres Amador卻只是笑笑，繼續想著下一次令自己滿意的驚喜作品，他說：「我要宣洩我的想法，然後任憑他消逝。 (I’m letting my ideas out, and then I allow them to be dissolved.)」Andres Amador帶領藝術進入一個新的層次，一種不追求永恆、珍惜當下的境界。
資料來源：andresamador.net
資料來源：andresamador.net
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或許很多人會想問他，不論多精細的畫作，當漲潮時就會將它們洗去，不會覺得可惜嗎？為什麼要創作不能長存的東西？Andres Amador接受CNN專訪的時候表達了他的看法：「生命重要的是過程，是當下，而不是最終結果，所以這應該是最重要的。其次，當你知道某樣東西無法長存，你會停下來去注意它。你會欣賞它。你不能把它擱著等一下再來看，而這些作品，有時只會留存也許十分鐘吧，甚至更短。所以你必須停下來，不管事情有多重要，不管你有多忙著做……不管你此刻在什麼地方。你都必須留意一下下。而這就是無法長存的東西能提供的神奇魔力。」(節錄自CNN11月雜誌，原文請參考本文最後。)
當下的專注的確會讓我們印象深刻，並期待下一次獲得的感動。這種感覺可以在工作、生活、愛情、求學中充分感受，例如欣賞了一場精彩的歌劇表演，過程中最精彩的演員對戲或劇本情境一定深深烙印在心中，之後再與朋友談起這場戲劇時，腦海一定會浮現現場美麗的畫面，高興的向對方述說歌劇的令人印象深刻與感動之處。
但我想Andres Amador要表達的是自己對於工作的熱情與感動，不論結果好或壞，他都相當滿足，並促使他創作更令人期待的作品，因為過程中有了團隊成員的一同參與、一起用心達成目標，那就是一種令人感動的畫面。他說：「一旦完成一個作品，我不會真的留在那裡看太久，我拍下照片就高興了，這樣就心滿意足，重要的是創作過程給了我豐沛的力量。」
專注在當下會讓我們暫時遺忘許多的不愉快或不去預期成果的好壞。曾經看到佛經裡有弟子問釋迦摩尼佛：「為何德行崇高、修身養性的人，總是顯得如此平靜，洋溢著喜悅的光輝？」釋迦摩尼佛回答說：「他們不為過去的事悲傷，他們不渴求尚未到來的事，當下對他們而言是足夠的，因此，他們會顯得喜悅洋溢。不追求未來，不為過去而傷神，不像砍下來的蘆葦般逐漸枯萎。」滿足可以保持喜悅的心，把握此時此刻，選擇權操之在己，只要努力在當下，使每個昨日成為愉快的好夢，每個明日是希望和喜悅的美景，每個過程都將成為生命中最美麗的一條線，織起人生最美麗的圖畫。
Andres Amador接受CNN專訪原文部分摘錄：
Life is about the process, the doing. It's not about the end result. So, that would be probably the first and foremost. The second is that when you know something is not going to last, you stop and you pay attention to it. You appreciate it. You can't put it off 'til later, and these pieces, sometimes they will only last maybe 10 minutes, maybe less. And so you have to stop, no matter how important, no matter how busy you are in your... whatever world you're in at that moment. You have to pay attention for just a bit. And that's a magical thing that something that will not last actually offers.
參考資料：
1.http://www.andresamador.net/
2.http://clipmarks.com/clipmark/D7A80206-334C-4406-9E8B-4D36F3EB2243/
3.http://www.guardian.co.uk/culture/gallery/2009/jul/27/art?picture=350848840
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